Fisiogama ✦︎ Ílhavo
O teu studio de pilates clínico
Movimento que te transforma
Studio de Pilates Clínico em Ílhavo, perto de Aveiro.
Especializado em aulas personalizadas e turmas reduzidas de Pilates Clínico Matwork.
Promovemos bem-estar físico e mental através de práticas que melhoram a postura, aliviam dores, reduzem stress e aumentam força e flexibilidade.
O teu espaço para te reencontrares.
O QUE FAZEMOS
Cuidar de ti com tranquilidade e equilíbrio
Postura
Melhora o alinhamento corporal e previne dores.
Força
Fortalece músculos profundos de forma consciente.
Flexibilidade
Aumenta mobilidade articular sem forçar o corpo.
Reduz o stress
Mente calma através de respiração consciente.
Alivia dores
Reabilitação de lesões e dores crónicas.
Equilíbrio
Corpo e mente em harmonia total.
HORÁRIOS
Aulas Disponíveis
Horário
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
07:15 - 08:00
Pilates
Pilates
12:30 - 13:15
Pilates
17:00 - 17:45
Pilates
17:30 - 18:15
Pilates
18:30 - 19:15
Pilates
18:30 - 19:45
Pilates
19:45 - 20:30
Pilates
Pilates
Segunda-feira
Pilates
17:30 - 18:15
Pilates
18:30 - 19:45
Terça-feira
Pilates
12:30 - 13:15
Quarta-feira
Pilates
07:15 - 08:00
Pilates
19:45 - 20:30
Quinta-feira
Pilates
17:00 - 17:45
Pilates
18:30 - 19:15
Pilates
19:45 - 20:30
Sexta-feira
Pilates
07:15 - 08:00
Horários sujeitos a disponibilidade. Contacta para confirmar vagas.
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